Moje měřené a srovnání oproti 17.7. Prakticky stagnuju…
Váha: 53,3 kg (-0,1kg)
Pas: 68,5 cm (-0,5cm) Břicho: 73,5 cm (0) Boky: 89,5 cm (-0,5cm)
Prsa: 89 cm (+1cm) Pod prsy: 73,5 cm (+1cm)
Stehno: 57,5 cm (0) Lýtko: 34,3 cm (0)
Biceps – natažená ruka: 25 cm (0); zatnutá: 28,5 cm (0)
Tak jsem tady po měsíci, v kterém jsem absolvovala úspěšně státnice a také 8 dní all-inclusive na Řeckém Zakynthu… obojí se podepsalo na jídle a tím pádem i na váze a mírách… Teď chci zase zabrat, tak doufám, že příští měsíc budou fotky a čísla vypadat aspoň tak, jako minule! Protože tohle už se mi fakt přestává líbit 😦
Váha: 54,8 kg
Pas: 69,5 cm Břicho: 73,5 cm Boky: 91 cm
Prsa: 89 cm Pod prsy: 74,5 cm
Stehno: 58 cm Lýtko: 35 cm
Biceps – natažená ruka: 25 cm; ruka v pravém úhlu uvolněná: 27 cm; zatažená: 28,5 cm
K analýze těla z tohoto týdne dodávám ještě měření metrem a pár fotek, jak aktuálně vypadám. Na těch fotkách zatínám svaly, jak můžu, takže normálně úplně takhle nevypadám 😀 Navíc samozřejmě zkreslují úhly… Ale tak pro příští rovnání to snad bude ok. Jsem docela spokojená, až na ta stehna teda 😦
Míry
Pas: 67,5 cm Břicho: 71 cm Boky: 89,5 cm
Prsa: 87 cm Pod prsy: 73cm
Stehno: 56,7 cm Lýtko: 34,5 cm
Biceps – natažená ruka: 54,5 cm; ruka v pravém úhlu, uvolněná: 27 cm
mylifestylemapping 